目標は、春までに!

週2回で全身を引き締め、今より軽く、動ける身体になることが目標です!

子供たちの成長に負けじと健康への意識も高く、目的が明確でした。

フォームを意識し、力強くしっかりとメニューをこなしていきました。凄い集中力です!

今日は気温が低かったにもかかわらず、しっかりと汗をかいていました。

全てのメニューを消化し、あっという間に60分経過!

次回もまた、頑張りましょう!!


※尚、画像はご本人の許可を得て添付しております。

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