皆さん、こんにちは。
新年度の慌ただしさも落ち着き、お元気でお過ごしのことと思います。
私としては、初夏を思わせる陽気が一変しないことを願いたい今日この頃です。
とはいえ、厳しい寒暖差や新年度の疲れでグロッキー状態の方もいらっしゃるのではないでしょうか?
日常生活を充実させるためにも疲れは溜めこまず、しっかりと取り除きましょう！！
また、日々のトレーニング習慣で疲れている方は、トレーニング効果を安定させるためにも特にボディケアが重要です。
疲れた身体に鞭を打たず、回復・改善にも着目してみてください。
5月のCare＆Cureは以下の通り営業いたします。
6日㈯・12日㈮・16日㈫13時まで・22日㈪・30日㈫の5営業日となります。
是非ご利用くださいませ！